北海道では平年より高い所と低い所が混在
【気圧配置】
６時では、低気圧が関東沖に、高気圧が日本付近に３個あり、前線が東シナ海に停滞している。
【北日本：北海道、東北】
北海道は上川、十勝を中心に冷え込んで平年より低め～低くなったが、北よりの風の吹いた東部と雲のかかった後志、胆振を中心に平年より高め～高い所があった。東北は雲がかかって平年並み～高めの所が多く岩手の２地点では平年より高くなったが、福島の１地点では冷え込んで平年より低くなった。
【東日本：関東甲信、東海、北陸】
日本海側は晴れたが冷え込みは強くなく、福井の３地点で平年より低めの他は平年並み。太平洋側は、雲のかかった関東南部を中心に平年より高めの所があった他は晴れて冷え込み平年並み～低めとなった。
【西日本：近畿、中国、四国、九州】
晴れから次第に曇って平年並みの所が多いが、滋賀、和歌山、愛媛の計４地点では平年より低めとなり、雲のかかった時間の長い九州南部では３地点で平年より高めとなった。
【沖縄・奄美】
南東の風が吹いて平年並み～高めの所が多いが、奄美では未明に冷え込んで全地点で平年並みとなった。
※ 図は気象庁HPより転載、表は気象庁HP掲載データを使用して作成
※ 3月7日(日本時間24時まで)の国内気温記録更新：なし
| 2020/3/7 | 8時までの最低気温平年差(小数点以下切り捨て） | |
| 地方 | 平年差の最低～最高 | 平年差の大きい地域 |
| 北海道 | -6 ～ +9 | 上川-6、宗谷、十勝-5、釧路、十勝+9、網走+7 |
| 東北 | -5 ～ +5 | 福島-5、岩手+5、秋田、山形+4 |
| 関東甲信 | -4 ～ +4 | 群馬-4、埼玉、長野-3、 千葉、神奈川+4、茨城、東京、山梨+3 |
| 東海 | -4 ～ +3 | 愛知-4、三重-3、静岡+3 |
| 北陸 | -3 ～ +1 | 福井-3 |
| 近畿 | -3 ～ 0 | 滋賀、和歌山-3 |
| 中国 | -2 ～ +1 | |
| 四国 | -3 ～ +1 | 愛媛-3 |
| 九州 | -2 ～ +3 | 熊本、宮崎、鹿児島+3 |
| 沖縄・奄美 | 0 ～ +4 | 先島諸島+4、沖縄本島、大東島+3 |
| 地点 | 観測値 | 平年差 | 稚内 | -12.9 | -0.5 |
|---|---|---|
| 札幌 | -11.1 | -0.2 |
| 釧路(根室) | -11.9 | -1.2 |
| 秋田 | -9.7 | -2.0 |
| 輪島 | -4.3 | +0.5 |
| つくば | -1.9 | -0.3 |
| 八丈島 | 0.6 | -1.3 |
| 松江(米子) | 0.4 | +3.1 |
| 潮岬 | 3.2 | +2.2 |
| 福岡 | 2.8 | +2.9 |
| 鹿児島 | 2.0 | -0.5 |
| 名瀬 | 3.8 | -2.1 |
| 南大東島 | 6.8 | -1.9 |
| 石垣島 | 10.4 | +0.3 |
| 父島 | 3.2 | -4.7 |